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适合吃阿胶糕的10大人群 你是其一吗(上)

admin

1、气血不足手脚冰凉
因为冬天人的新陈代谢减缓气温低,然后血管收缩血液的回流能力减弱。
所以我们手脚,尤其是指尖的部分就会血液循环不畅,再加上大部分女生都气血不是很充足,手脚离心脏比较远,所以血液供应不足。
只有气血充足,血液循环,加快才能政变这个手脚冰凉的状况

2、痛经月经不调人群
女性痛经多是因为身体内寒湿重。
患痛经的女性来月经的时候不但会肚子痛,
或者腰痛。而且月经的颜色也偏深很多都有血块。
其实只要身体内的气血足了寒湿在体内就没有立足之地了

3、准妈妈人群
阿胶糕也适合孕期的准妈妈,因为它补血补肾安神的效果非常好
需要注意的是孕前三个月和孕后三个月是不建议吃的

4、产后妈妈人群
产后妈妈身体特别虚弱,需要滋补。
我们知道只有补足气血才能让身体快速的恢复
一般产后二十天左右就是恶露没有了之后就可以吃阿胶糕了,产妇,一定要及时的补肾,补血。气血补足后
以后虚汗就会自然的消失不仅可以补血增强体质,还能提高奶质。可以给宝宝提供更多的营养。

5、人流术后人群
手术后的病人,因为手术失血过多非常容易贫血。刮宫呢,会导致,子宫内膜变薄,吃阿胶糕呢,就能补血止血,恢复元气,促进子宫的修复。
阿胶糕